女士脫髮之成因眾多，遺傳並不是最主要的因素，反而是與生理和心理因素有更直接的關系，其成因有如下因素:
其實只要飲食上能提供足夠的營養，並不需要購買其他補充劑來解決頭髮健康的問題。暫時的臨床研究對使用補充劑的成效參差，並未有大量數據支持。而且，透過補充劑攝取過量的維他命A、鐵、硒等營養素，反而會加劇頭髮脫落的問題。因此，千萬不要自行胡亂進食補充劑，若有疑問，便應先諮詢營養師。
疫情期間不是在家工作、隔離在家就是避免外出而消耗家中儲糧，可以久放的食物無非是加入大量防腐劑或高糖高鈉的即食麵、杯麵及沒太多營養的麵包、蛋糕。白方包、梳打餅及即食麵等家常儲糧其實極其沒有營養，不止油炸高油而且高鈉，還有大量味精、調味劑、香料色素、白砂糖及反式脂肪等，缺乏人體必需的維他命、礦物質及纖維，長此下去除了營養不良，還會便秘，令你胃濕熱、血虛氣躁而脫髮。
簡介吃太多甜食、甜飲料等含大量糖的食物會導致體內炎症反應升高，進而引起脫髮
一講起脫髮，就會有人提起腎虛。鄧醫師指，腎虛的確會易有脫髮問題。中醫認為頭髮與腎氣最為相關，正所謂「腎為先天之本」，而髮為血，精血充足則毛髮光澤；相反，腎氣不足，頭髮就無法得到滋養，容易脫落。腎虛主要成因包括先天不足、遺傳及經常捱夜等。
產後脫髮、身心重創、壓力性脫髮、鬼剃頭等患者多數會採用中西醫藥配合的方法，確保因精神壓力、短暫荷爾蒙失調、身心虛弱而脫髮的情況可快速得到改善。而中醫著重於調理五臟六腑，主要會開出中藥或建議藥膳，為脫髮患者養腎精氣及補充氣血，並根據不同體質進行飲食指引。如脂溢性脫髮患者會著重處理消化系統及脾胃化濕，同時配合清淡飲食，抑止皮膚分泌過多油脂，以免毛囊堵塞；而身心遭遇重創者及心情抑鬱影響肝腎致脫髮者，則著重疏肝解鬱、健肝腎及補充氣血，讓身體運化滋養的渠道暢通，讓毛囊得到充足滋養。
男士最常見的脫髮形態之一，患者會先由頭頂正中央開始脫髮，不停向外擴散，直至眉角對上的位置才停止，形成只有耳朵上方幾厘米的位置有頭髮，就是地中海型，而脫髮原因也有很多，先天可以是荷爾蒙影響，後天則跟壓力，頭皮受損或藥物有關。
天氣轉變亦可以影響頭髮的脫落量，特別是在秋冬之時。從皮膚科醫生的角度來說，因為秋天較常有脂溢性皮炎出現，令頭皮增加，間接影響頭髮的生長，導致你以為是產後脫髮、頭髮變幼或髮線後移。
市面上生髮藥物琳瑯滿目，每隻都稱自己能成功醫治脫髮，但其原理都有所不同，有些會影響體內激素，始終帶有安全隱患，按此看看副作用。
【髮質變差】明明用了護髮素，但髮質仍然很枯乾，是時候檢視洗頭習慣了！
作為一名自然療法醫生，我總會從觀察人們的營養開始，因為導致頭髮生長不良和頭髮稀疏，可能有相當多的常見營養原因。 脫髮問題 我們亦利用實驗室工作和體檢，以排除醫學問題、感染、遺傳疾病等。 讓我們回顧一下以下女性脫髮的每個常見原因，並列出我們知道可以幫助她們優化的修復方案。
中醫有一句話：「髮為腎之華，髮為血之餘」，意思即是頭髮健康與腎氣、肝血兩條經脈最為相關。若然腎氣足，頭髮就會烏黑亮麗有韌性；反之，如果腎虛，頭髮就會脆弱易斷。另一方面，由於肝具有生陽之氣，協調人體生長發育，所以毛髮的生長速度亦和肝血有關。一旦肝血不足，頭髮就得不到精血濡養，容易發白乾枯，最終慢慢掉落。因此，補益肝腎才會被視為首要的治理方法。
屋企人一直都有脫髮問題，所以我都好擔心自己會有，於是一早開始做激活重生生髮療程，保持頭皮同毛囊健康，依家啲頭髮又多又厚，完全唔洗擔心！
醫師根據陳小姐的情況，首先處理毛囊堵塞問題，使頭髮能吸收營養和藥物，才有助其後的治療發揮作用；治療時也會用中藥外敷，將固體狀的油脂軟化，疏通毛囊，令頭髮粗幼度逐漸有所改善。當毛囊阻塞的情況大有改善後，才能進行生髮治療。陳女士透過生髮儀器配合中藥內外夾擊，相輔相承，並會根據她在不同階段的情況來調整治療方案。